Креатин

Креатин - это пожалуй самый сильный бустер энергии из легальных добавок спортивного питания. Если бы ученые смогли найти существенные побочные эффект и какой нибудь вред от приема данного вещества для здоровья, то они бы уже давно пролоббировали эту добавку для внесения в список запрещенных веществ.