Посоветуйте где и какой лучше купить в Воронеже изолят протеина, желательно без всяких добавок? В инете инфы много (определиться не могу)
знаю такую, спасибо. Как-то там брал года 4 назад протеин, уже не помню какой, массу конечно набрал, но и потолстел(((
на натуральном тренинге набирать массу без лишнего жирка невозможно, это норма! Лучше избыток калорий с пищей, нежели его недостаток)